News
新闻中心
04-19
- 2025 -
坚持这种运动6个月心脏有了显著变化OB视讯
日前一项研究发现，在某些方面最有益心脏的运动，居然不是跑步、走路而是抗阻运动！研究显示，坚持进行抗阻运动6个月，心脏功能将会有显著的提升。 2024年刊发在《老年科学》期刊的一项研究，揭示了抗阻训练不仅能增强肌肉力量...
04-19
- 2025 -
OB视讯下载运动模式开启重庆两江新区劳模工匠带你环湖跑
劳模榜样带你打卡，15公里环湖跑道美不胜收……4月19日，重庆市两江新区“劳模工匠领跑，喜迎百年大庆”——“五一”健康跑暨“劳模工匠助企行”专项行动启动仪式拉开序幕，2000余名职工在劳模工匠的带领下，踏上明月湖环湖跑...
04-19
- 2025 -
从 120 斤到 99 斤选对运动后我真的瘦了
一年前，我的体重还徘徊在 120 斤，那时我很难想象，一个生娃 5、6 年，腹部堆着游泳圈的人，体重还能重新回到生娃以前。 有人说跳绳好、见效快，我前期也尝试了几次，但都是小打小闹，家里条件实在不允许，影响孩子睡觉不...
04-19
- 2025 -
运动春天的“解乏密码”
春天是运动的好时机，因为气温适中、光照充足，有利于身体机能和新陈代谢的活跃。 2.春季运动有助于缓解肝郁气滞，预防肩颈僵硬、腰肌劳损等问题，同时增强身体运化能力和免疫力。 3.专家建议春季运动应遵循“适度、多样、渐...
04-19
- 2025 -
赛事规模赛道长度全面升级上海中心高塔竞速女子挑战赛5月开赛
上海中心将于5月18日举办第二届“上海中心高塔竞速女子挑战赛”（又名：上海中心女子垂直马拉松）。为了增加赛事的难度和挑战性，本届赛事的赛道从去年的40层（79F—119F）增至50层（69F—119F），为参赛选手带来...
04-19
- 2025 -
河北：赛事经济跑出“新速度”
新华社石家庄4月19日电（记者杨帆、邹尚伯）19日，2025河北省赛事经济暨户外运动产业大会在河北省保定市举行。会上发布的《河北省赛事经济发展报告（2024-2025）》显示，2024年河北举办各类体育赛事活动4760...
